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宝宝是否需要补充氨基酸? 揭示关键的营养知识

文章出处:未知责任编辑:admin作者:admin 发表时间:2024-03-20 11:44 字体大小:【

幼儿由于机体免疫系统尚未发育成熟,人体体内抗体合成能力较低,导致抵抗外来细菌和病毒入侵的吞噬细胞(如白细胞)的活力较差,数量较少,因此很容易感染各种疾病。那么,宝宝需要补充氨基酸吗?

宝宝容易患各种疾病,需要补充氨基酸。氨基酸可以加速人体免疫球蛋白的合成,从根本上提高人体免疫力,从而预防感冒、发烧、咳嗽等多种疾病。

氨基酸是构成蛋白质的基本单位,如果缺乏必需氨基酸,就会出现蛋白质缺乏的症状,对处于生长阶段的宝宝影响很大。如果宝宝缺乏氨基酸,可能会导致宝宝身体发育迟缓、智力发育不良、免疫力下降,严重的还会出现水肿、贫血等症状。因此,婴儿需要补充氨基酸。

但是,补充过多的氨基酸对宝宝也是不利的。建议每天每公斤体重补充 2.0 克蛋白质(100 毫升母乳中含 1.2 克蛋白质);喂牛奶的婴儿需要 3.5 克左右(100 毫升牛奶中含 3.5 克蛋白质)。

氨基酸对宝宝的生长发育如此重要,那么是否有必要给宝宝补充各种氨基酸呢?其实,建议宝宝通过食物补充氨基酸。

对于六个月以内的婴儿来说,最合适的蛋白质还是母乳蛋白质。因为母乳中蛋白质的总含量低于牛奶,但母乳蛋白质的氨基酸模式与宝宝体内必需氨基酸模式最为一致,能最大限度地被宝宝吸收利用,也不会给宝宝的肾脏带来负担。

宝宝是否需要补充氨基酸? 揭示关键的营养知识

对于断奶过渡期或断奶后的宝宝,也可以从其他食物中摄取蛋白质。蛋、奶、肉、鱼等动物蛋白和大豆蛋白的氨基酸模式与人体非常接近,被称为优质蛋白。


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